Materiały prasowe Masaż tkanek głębokich
Materiały prasowe Masaż tkanek głębokich

- Klasyczne techniki masażu skupiają się na tkankach powierzchownych i docierają jedynie do najpłycej leżących mięśni. Masaż tkanek głębokich, jak sama nazwa wskazuje dociera dużo głębiej i pozwala na opracowanie nawet tych głęboko leżących mięśni i nie tylko – mówi Mateusz Staszek, fizjoterapeuta z Centrum Rehabilitacji Puls-Med w Rybniku.

Kolejną różnicą jest to, że w trakcie technik klasycznych masażu używa się oliwki, która zmniejsza tarcie. To właśnie wpływa na powierzchowne jego działanie. Natomiast w terapii tkanek głębokich używa się środków, które nie powodują tak dużego poślizgu (np. specjalnego wosku) lub nie używa się ich wcale, dzięki temu ucisk powodowany przez fizjoterapeutę w tym masażu i przesuwanie powięzi może dotrzeć głębiej.

Cel działania masażu głębokiego

W pracy na tkankach głębokich podstawowym celem jest zmiana struktury i ruchomości tkanek. Praca jest bardzo powolna i dokładna, co daje czas na fizjologiczna odpowiedź tkanki i jej przystosowanie do nowych warunków. Długotrwałe korzyści płynące z masażu, czyli m.in. zmniejszenie bólu, zwiększenie zakresu ruchu i stopnia rozluźnienia mięśni, czy też poprawa postawy ciała i gibkości oraz jakości ruchu sprawiają, że techniki masażu tkanek głębokich są jedną z najbardziej cenionych metod walki z nieprawidłowymi wzorcami napięć w ciele człowieka.

Masaż tkanek głębokich: wskazania i przeciwwskazania

- Masaż tkanek głębokich zalecany jest w terapii większości zaburzeń narządu ruchu, które są związane z bólem i ograniczeniem zakresu ruchomości, wzmożonym napięciem mięśni, osłabieniem ukrwienia jakiejś okolicy ciała oraz jako formę regeneracji po treningowej i formę prewencji urazów i kontuzji w sporcie – wyjaśnia specjalista z rybnickiego Centrum Rehabilitacji Puls-Med.

Jak dodaje jedyne co ogranicza możliwość wykonania technik tkanek głębokich są ostre stany zapalne, duże żylaki powierzchowne lub głębokie oraz ciężkie choroby układowe w ich ostrej fazie jak np. nowotwory.

- Jak pokazują doświadczenia gabinetowe ta forma masażu jest bardzo bezpieczna i skuteczna we wspomaganiu leczenia chorób zwyrodnieniowych, reumatycznych oraz wszelkiego pochodzenia dolegliwości bólowych związanych z przeciążeniami, kontuzjami oraz w powrocie do sprawności po zabiegach operacyjnych – podkreśla fizjoterapeuta.

Jak się przygotować?

Pacjent nie musi się do zabiegu specjalnie przygotowywać. Zaleca się jednak, by na około 2 godziny przed zabiegiem nie spożywać ciężkich posiłków. Dobrze jest też mieć na sobie luźne ubranie, bo podczas masażu odsłania się masowane części ciała. Jak już wyżej było wspomniane masażysta w trakcie sesji nie korzysta ze środków poślizgowych, takich jak np. oliwki lub używa ich w ograniczonym stopniu, ponieważ utrudniają one dokładne dotarcie do tkanek.

Komentarze

  • marzena 19 kwietnia 2022 17:44U mnie było, najpierw ból w stawach, później doszło strzelanie, kilku roumatologów, wynik roumatoidalny OK, tabletki i zastrzyki przeciwzapalne, podejrzenie łuszczycowego zapalenia stawów wkroczył Metotab, Depomedrol i zastrzyki, coraz większe dawki leków reakcji zero, załamana szukałam pomocy w medycynie naturalnej leki diety (od diety optymalnej która w sumie mi jeszcze bardziej zaszkodziła), to co mi pomogło (nie mówię że każdemu pomoże, jeżeli stawy są już zniszczone ze zmianami i zwyrodnieniami tego już nic nie cofnie) ale chorobę można opanować,a na każdego działa co innego) Ja trafiłam na dobrego ortopedę z Poznania przyjmuje na ul.Grunwaldzkiej zalecił mi między innymi stosowanie olejków CBD , MSM i maść konopna Themrolka extra kupiłam w aptece konopnej w Poznaniu Konopna Farmacja na Dąbrowskiego 36 mozna tam do nich zadzwonić i doradzą jaki olej CBD bo jest ich na prawde dużo dlatego nie piszę jaki stosowałam bo przy stosowaniu olejków CBD trzeba wybrać pod osobę ... także na chwilę obecną ten zestaw spisuje się rewelacyjnie. wcześniej byłam tylko na tabletkach przeciwbólowych a teraz wystarczy mi tylko jedna dziennie

Dodaj komentarz