Z hipotermią mamy do czynienia, gdy dojdzie do znacznego spadku temperatury ciała oraz zaburzenia termoregulacji organizmu. Jeśli dojdzie do znacznego obniżenia temperatury ciała, procesy życiowe ulegają zwolnieniu i następuje pogorszenie ogólnej sprawności organizmu. W skrajnych przypadkach dochodzi do zagrożenia życia. Najbardziej narażone na hipotermię są osoby bezdomne. Jak rozpoznać, że doszło do hipotermii? Wyróżniamy trzy stopnie wychłodzenia organizmu:
- Lekki (temperatura ciała spada do 32-35 C) - odczuwalne marznięcie, skóra jest blada i zimna. Występują dreszcze i drżenie mięśni. Słabną ramiona i nogi, pojawiają się zawroty głowy, niepokój i dezorientacja.
- Średni (temperatura ciała spada do 30-32 C) - następuje stadium wyczerpania, w którym objawy hipotermii lekkiej się nasilają. Pojawia się też brak wrażliwości na bodźce i sztywnienie mięśni. Przechłodzony organizm dostaje skurczów mięśni, zachowuje się apatycznie i cierpi na zaburzenia świadomości, pojawia się zobojętnienie na własny los (poszkodowany nie jest w stanie sam sobie pomóc).
- Ciężki (temperatura ciała spada poniżej 30 C) - człowiek jest już w stanie zupełnej bezwładności i nie odczuwa bólu, zachowaniem przypomina osobę po spożyciu alkoholu. Jego mowa jest bełkotliwa i występują trudności ruchowe. Puls jest słabo wyczuwalny, a oddech wolny i płytki. Zanika też reakcja źrenic na światło, ponieważ dochodzi do niedotlenienia mózgu. Poszkodowany ostatecznie traci przytomność.
Pamiętajmy, że obniżenie temperatury ciała do 25 C może prowadzić do śmierci.
Jak postępować w przypadku hipotermii?
Przede wszystkim musimy zadbać o własne bezpieczeństwo, następnie ocenić ogólny stan poszkodowanego (sprawdzić przytomność oraz oddech). Wezwijmy pogotowie i zabezpieczmy osobę poszkodowaną przed dalszym wychodzeniem. Jeśli jest taka możliwość, przenieśmy lub zaprowadźmy poszkodowanego do ciepłego pomieszczenia. Jeśli w pobliżu nie ma takiego miejsca, należy taką osobę osłonić przed wiatrem i śniegiem. Pamiętajmy również o następujących krokach:
- jeżeli ubranie poszkodowanego jest mokre, należy jak najszybciej je zdjąć, bez zbędnego poruszania poszkodowanego (np. rozcinając je),
- w przypadku podejrzenia odmrożenia okolic dystalnych ciała tj. uszy, nos, ręce i stopy należy rozluźnić uciskające części garderoby, które ograniczają ukrwienie,
- poszkodowanego okryj kocem lub folią izotermiczną złotą stroną do góry,
- dodatkowo wskazane jest okrycie szyi i głowy co zmniejszy utratę ciepła.
- jeśli osoba jest przytomna, warto dać mu gorący napój z dużą ilością cukru (nie dajemy alkoholu, który rozszerza naczynia krwionośne i potęguje wychłodzenie),
- jeśli poszkodowany ma uszkodzenia na ciele, należy osłonić je opatrunkiem,
- jeśli osoba poszkodowana jest nieprzytomna, należy ułożyć ją w pozycji bezpiecznej,
- kontrolujmy oddech poszkodowanego, jeśli dojdzie do zatrzymania oddechu, należy przystąpić do resuscytacji krążeniowo-oddechowej.
Czego NIE WOLNO robić, gdy mamy do czynienia z hipotermią?
- nie możemy pocierać stóp oraz rąk poszkodowanego - możemy spowodować dodatkowe uszkodzenia skóry (nie wolno również nacierać skóry śniegiem!),
- nie należy zostawić poszkodowanego samego,
- nie wolno gwałtownie poruszać poszkodowanym, ponieważ może to doprowadzić do nagłego przemieszczenia się schłodzonej krwi w kierunku jego serca.
Komentarze