Lifestyle

Urlop po sezonie z bagażem podręcznym

Są jeszcze miejsca w Europie, gdzie nacieszymy się słoneczną pogodą i popływamy w ciepłym morzu. Linie lotnicze kuszą atrakcyjnymi cenami przelotów. Warto skorzystać, choć jak bywa przy super okazjach...
Region 19 października 2022 08:47 1

Domowe wina, wędzonki i sery

Jesień jest czasem winobrania. W przydomowych sadach, ogrodach dojrzewają grona czarne, różowe i jasne. Znaczna część owoców już została zebrana. Gospodynie szykują więc z nich wina domowe, którymi mi...
Wodzisław Śląski 19 października 2022 08:38

Otwarcie restauracji Brasserie Mona

22 października, Bel Mon Resort Hotel Lili przy ulicy Stalowej w Rybniku-Stodołach otwiera Restaurację Brasserie Mona. Jak nam powiedziała Marta Komar, dyrektor generalny firmy, właśnie ukończono pier...
Rybnik 14 października 2022 08:58 1

Jesień wita nas wrzosami. Jak o nie zadbać?

Jesień to wyjątkowo kolorowa pora roku, która mimo chłodniejszej aury również jest kojarzona z kwiatami. Wrzosy wielu z nas kojarzą się z pierwszymi jesiennymi dekoracjami. Jak możemy o nie zadbać, ab...
Region 12 października 2022 13:03

Dynia królowa jesieni. Jakie ma zalety

Jeszcze kilkanaście lat temu o zupie dyniowej czy tarcie „pumpkin pie” słyszeliśmy w amerykańskich serialach. Dzisiaj dżem czy placuszki z dyni nikogo nie dziwią. Dynia na dobre rozgościła się w nasze...
Region 12 października 2022 10:34

Dzięki ćwiczeniom odzyskują mowę

Osoby po udarach często tracą zdolność mówienia albo wypowiadają się niewyraźnie. Jest to dla nich trudna, często dramatyczna sytuacja. Jak twierdzą specjaliści i wyrażają to sami pacjenci, mowa jest ...
Rybnik 28 września 2022 10:18

Przyczyna i leczenie ostrego płaskostopia u dorosłych

Gdy mamy silny ból nogi, nieco nad stopą, w okolicach kostki, tłumaczymy sobie to skręceniem, zapaleniem ścięgna Achillesa albo zapaleniem stawów. Wsmarowujemy maść przeciwbólową I zostawiamy ten prob...
Rybnik 28 września 2022 08:54

Mailowy savoir-vivre, czyli kultura w internecie

Pandemia przyspieszyła wiele rozwiązań, uproszczeń w pracy biurowej. Sprawy, które przed epidemią koronawirusa załatwiano w bezpośrednim kontakcie, teraz uzgadniane są za pośrednictwem poczty elektron...
Region 21 września 2022 11:18 1

Rybnik. Rowerem przez świat. 78-latek wciąż nie ma dość!

Waldemar Buchalik od młodzieńczych lat uwielbiał jazdę na rowerze. Mieszkaniec Czerwionki-Leszczyn pokonał już bliski 200 tys. kilometrów. Podróżuje sam, z rodziną lub z kolegami. 78-latek podkreśla, ...
Rybnik 14 września 2022 10:05

Przedstawianie i powitanie zgodnie z zasadami savoir-vivre

Znajomości dobrych obyczajów i manier, kultury języka oraz reguł grzecznościowych to wiedza, którą przekazywano kiedyś w szkole. Dziś próżno jej szukać w programach nauczania, choć stosowanie zasad sa...
Region 07 września 2022 15:23

Minimalizm w szafie. Wyeliminuj niepotrzebne ubrania

Ilekroć stajemy przed szafą, aby wybrać ubrania na kolejny dzień, pojawia się myśl "nie mam się w co ubrać". Okazuje się, że problem często nie polega na tym, że "nie mamy", ale na tym, że "mamy za du...
Region 31 sierpnia 2022 12:19

Z jakich materiałów kupować ubrania?

Przemysł odzieżowy jest wymieniany jako jeden z najbardziej szkodliwych dla naszej planety. Kupujemy ubrania bez świadomości, jakie są tego konsekwencje. Co możemy zrobić, żeby nasze wybory nie szkodz...
Region 31 sierpnia 2022 08:17

Drenaż limfatyczny dla zdrowia i urody

Drenaż ma wiele zastosowań i jest jedną z metod rehabilitacji pacjentów onkologicznych. Coraz częściej wykorzystywany wśród zawodowych sportowców. Świetnie sprawdza się też jako zabieg kosmetyczny, uj...
Rybnik 31 sierpnia 2022 08:04 1

Jak radzić sobie z ukąszeniem lub użądleniem przez owady

Letnia pogoda sprzyja odsłanianiu ciała, ale też aktywności owadów. To sprawia, że jesteśmy narażeni na ataki z ich strony, co w konsekwencji nie jest przyjemne. Wiele z nich nie jest niebezpiecznych ...
Region 24 sierpnia 2022 10:24

Wyprawka szkolna z poradami od fizjoterapeuty

Sierpień to miesiąc szkolnych zakupów. Oprócz wydatków związanych z przyborami szkolnymi, rodziców czeka też zakup nowego tornistra, biurka, czy obuwia zmiennego. Te zakupy powinniśmy dobrze przemyśl...
Rybnik 10 sierpnia 2022 14:00 1

Wakacje z czworonożnym pupilem

Pies czy kot, to przyjaciel na dobre i na złe. Także w sezonie urlopowym. Wspólne wakacje trzeba jednak odpowiednio przygotować. Chodzi nie tylko o znalezienie kwatery, w której akceptuje się zwier...
Region 03 sierpnia 2022 13:36