Wybór odpowiedniego rodzaju masażu to nie lada wyzwanie. Z poniższym artykułem poprowadzimy Cię przez różne techniki, pomagając znaleźć idealny eliksir relaksu dla Ciebie.
Miłośnicy samolotów, szybowców czy helikopterów długo czekali na takie miejsce. Fruu Cafe & Bistro w Rybniku podczas delektowania się domowymi wypiekami, odpoczynku na łonie natury zapewnia niecodz...
Kiedy przychodzi czas na relaks, wybór właściwej formy spędzenia wolnego czasu bywa trudny. W tym artykule podpowiemy, jak rozkoszować się tym, co najlepsze - czy to w formie aktywności fizycznej, kul...
Grudzień to niezwykły miesiąc. Czas podsumowań, czas oczekiwania na Mikołaja i na pierwszą gwiazdkę. Są to wyjątkowo ciepłe, zimowe dni, w których mamy więcej czasu dla bliskich. Dom Kultury w Rybniku...
Zimą nasz organizm jest w szczególnie narażony na utratę odporności. Bardzo ważna jest zrównoważona dieta, bogata w owoce, warzywa oraz żywność nieprzetworzoną. Nie zapominajmy też o aktywności fizycz...
Jesień nas nie rozpieszcza- dni są krótkie, brakuje słońca. Mniejsza ilość światła sprzyja jesienno zimowemu obniżeniu nastroju, spada nasza aktywność, nasza dieta jest uboższa w świeże warzywa i owoc...
Jak co roku z początkiem grudnia pojawiają się prezentowe dylematy. Co tym razem podarować swoim bliskim? Prezent powinien być wyjątkowy, taki, który szczerze ucieszy bliską osobę.
Grudzień to nie t...
W Gosław Sport Center jesień i zima to czas pełen atrakcji i sportowych wrażeń. Tutaj śnieg i mróz są niestraszne, a wręcz przeciwnie – sprzyjają zabawie! Każdy rozgrzewa się podczas różnorodnych zaję...
Wraz z nadejściem jesieni w Gosław Sport Center rozpoczynają się zajęcia sportowe oraz taneczne dla dorosłych i dla dzieci. Mimo niesprzyjającej pogody możemy tam spędzić aktywnie czas oraz odpocząć i...
Jesień pachnie jabłkami, cynamonem, goździkami oraz pomarańczą. Ta pora roku wcale nie musi nam się kojarzyć z szarugą i zimnem. Zadbajmy o to, by była przytulna, kolorowa i przede wszystkim smaczna i...
Rybnicka Kapka Wina 8 października obchodzi swoje drugie urodziny. To wyjątkowa okazja do świętowania oraz spędzenia czasu wśród najlepszych produktów pochodzących z najdalszych rejonów świata. Tego d...
Dołącz już teraz do naszej społeczności!
Trenuj w październiku, listopadzie i grudniu za jedyne 49 zł/miesiąc i miej możliwość treningu we wszystkich klubach Well Fitness w Polsce!
Zadbaj o swoje zd...
Miłośnicy samolotów, szybowców czy helikopterów długo czekali na takie miejsce. Fruu Cafe & Bistro w Rybniku podczas delektowania się domowymi wypiekami, odpoczynku na łonie natury zapewnia niecodz...
Ostatnie Komentarze