Co warto wiedzieć o stosowaniu beta alaniny?

Beta-alanina jest popularnym składnikiem suplementów diety, które mają za zadanie wspomagać organizm podczas procesu budowania masy mięśniowej. Jest to żmudny proces, który wymaga wiele wysiłku, samoz...

ZUS: kilka słów o świadczeniu kompensacyjnym

Z końcem lutego kończę pracę nauczycielki. Odchodzę na nauczycielskie świadczenie kompensacyjne. Spełniam wszystkie warunki. Ostatnim dniem pracy w szkole będzie poniedziałek 27 lutego. Od 28 lutego 2...

Suplementy diety odpowiednie dla wegetarian

Polacy coraz częściej decydują się na wykluczenie mięsa ze swojego jadłospisu. Rezygnacja ze spożycia tego produktu pozytywnie wpływa na środowisko oraz minimalizuje ryzyko zapadnięcia na niektóre cho...

Jak kupić mieszkanie na rynku wtórnym

Kupno mieszkania to jedna z najważniejszych decyzji w naszym życiu. Zakup mieszkania to jedna z najpoważniejszych życiowych decyzji. Kupno nowego mieszkania u dewelopera lub wybudowanie nowego domu wi...

Zimowe losy cyklisty

Rower jest niezwykle przyjazny dla naszego zdrowia przede wszystkim latem.