Różany dom seniora już otwarty (GALERIA)

W nowatorsko urządzonym budynku na terenie Ligockiej Kuźni zamieszkają docelowo 63 osoby. Placówka świadczy m.in. hybrydową rehabilitację oraz realizuje dwa unijne projekty, na które dostała 4 mln zł....

Zanim zaczniesz ćwiczyć

Początek roku to doskonała okazja do tego, by w ramach noworocznych postanowień wprowadzić zmiany w swoim trybie życia. - Wprowadźmy zdrowe nawyki. Jednym z nich niech stanie się profilaktyka. Można j...

Kolano skoczka – czym jest i jak leczyć?

Niestety, wszystko wraz z używaniem, zużywa się. Podobnie jest z naszym organizmem. Nawet wówczas, gdy bardzo dbamy o formę i kondycję, niektóre części naszego ciała będę domagać się odpoczynku, albo ...