Joga – ćwiczenia dla ciała i wytchnienie dla umysłu
Joga to zyskujący coraz większą popularność sposób na zachowanie zdrowia fizycznego i psychicznego. Do jej praktykowania nie potrzeba specjalnego przygotowania. Warto jednak ćwiczyć pod okiem doświad...
Gadżety dla aktywnych - TOP 5 sportowych prezentów
Okazji, aby zaskoczyć bliskich, pracowników lub klientów miłym podarunkiem, nie brakuje. Jednak już wybór prezentu niekiedy okazuje się wyzwaniem. Czasami mimo najszczerszych chęci pomy...
Joga dla kręgosłupa? To pomaga
Regularne ćwiczenie jogi to praktyka, która pomaga utrzymać zdrowie, radość życia oraz może skutecznie usprawnić nasze ciało i umysł. Przekonali się o tym uczestnicy zajęć „Joga dla kręgosłupa” odbyw...
Poćwicz jogę w OWN-ie
W każdą sierpniową niedzielę miłośnicy jogi będą mogli brać udział w zajęciach na terenie Ośrodka Wypoczynku Niedzielnego.
Ostatnie Komentarze