Święta mogą być fit!

Przepisami wielkanocnymi w wersji fit podzieliła się z nami Dominika Kuźnik ze Stanowic. Studentka dietetyki od roku prowadzi stronę "Klinika zdrowych kalorii", na której zachęca do zmiany diety na ba...

Grillujemy z mistrzem Michałem

Michał Bałazy, świetny kucharz z Jastrzębia-Zdroju, poleca nam niekonwencjonalne przepisy na konwencjonalne dania. Czytajcie i próbujcie swoich sił przy grillu. Smacznego!

Idą ważne zmiany w przepisach ruchu drogowego

20 maj i 1 czerwiec 2021 roku to dwie ważne daty dla wszystkich uczestników ruchu drogowego poruszających się po polskich drogach. W tych dniach zaczną obowiązywać nowe przepisy wprowadzone poprzez dw...

Od dziś zmiany w przepisach ruchu drogowego

Od 1 czerwca zaczęły obowiązywać nowe regulacje zawarte w prawie o ruchu drogowym. W treści dokumentu pojawił się nowy przepis, w którym zabrania się korzystania z telefonu lub innego urządzenia elekt...

Odtworzą przedwojenny smak Rybnika! Zobacz przepisy

Przez zupełny przypadek Szymon Konkol natrafił na międzywojenne przepisy, pochodzące z dawnej rybnickiej restauracji Apollo. To wyjątkowe receptury jego babci Adeli, starannie zapisane w dwóch kajet...

Policjanci podsumowują akcję prędkość

W piątek raciborscy mundurowi prowadzili działania "Prędkość". Celem akcji była poprawa bezpieczeństwa w ruchu drogowym, a w szczególności zwracano uwagę na przestrzeganie dozwolonej prędkości. W ciąg...

Idą spore zmiany w mandatach karnych

Najprawdopodobniej już od 1 grudnia 2021 roku, będzie obowiązywał nowy taryfikator mandatów karnych, który przewiduje o wiele wyższe kary za przewinienia drogowe. Pierwsze czytanie sejmowe projektu pr...

Wyśmienite przepisy KGW ze Szczerbic!

KGW Szczerbice istnieje ponad 70 lat. Obecnie zrzesza 35 kobiet. Koło pod kierownictwem przewodniczącej Janiny Strzelec prowadzi ożywioną działalność na terenie gminy Gaszowice i okolic. Miejscowe K...