Święta mogą być fit!

Przepisami wielkanocnymi w wersji fit podzieliła się z nami Dominika Kuźnik ze Stanowic. Studentka dietetyki od roku prowadzi stronę "Klinika zdrowych kalorii", na której zachęca do zmiany diety na ba...

Grillujemy z mistrzem Michałem

Michał Bałazy, świetny kucharz z Jastrzębia-Zdroju, poleca nam niekonwencjonalne przepisy na konwencjonalne dania. Czytajcie i próbujcie swoich sił przy grillu. Smacznego!

Idą ważne zmiany w przepisach ruchu drogowego

20 maj i 1 czerwiec 2021 roku to dwie ważne daty dla wszystkich uczestników ruchu drogowego poruszających się po polskich drogach. W tych dniach zaczną obowiązywać nowe przepisy wprowadzone poprzez dw...

Od dziś zmiany w przepisach ruchu drogowego

Od 1 czerwca zaczęły obowiązywać nowe regulacje zawarte w prawie o ruchu drogowym. W treści dokumentu pojawił się nowy przepis, w którym zabrania się korzystania z telefonu lub innego urządzenia elekt...

Odtworzą przedwojenny smak Rybnika! Zobacz przepisy

Przez zupełny przypadek Szymon Konkol natrafił na międzywojenne przepisy, pochodzące z dawnej rybnickiej restauracji Apollo. To wyjątkowe receptury jego babci Adeli, starannie zapisane w dwóch kajet...

Policjanci podsumowują akcję prędkość

W piątek raciborscy mundurowi prowadzili działania "Prędkość". Celem akcji była poprawa bezpieczeństwa w ruchu drogowym, a w szczególności zwracano uwagę na przestrzeganie dozwolonej prędkości. W ciąg...

Idą spore zmiany w mandatach karnych

Najprawdopodobniej już od 1 grudnia 2021 roku, będzie obowiązywał nowy taryfikator mandatów karnych, który przewiduje o wiele wyższe kary za przewinienia drogowe. Pierwsze czytanie sejmowe projektu pr...