Są jeszcze wolne miejsca na niektórych zajęciach organizowanych przez Miejski Ośrodek Kultury!
- Zapraszamy na Studium Rysunki i Grafiki. To zajęcia plastyczne dla osób poszukujących w sztuce. Prowadzone są przez dr Piotra Bąka, wykładowcy Akademii Sztuk Pięknych w Katowicach. Zajęcia odbywają się w poniedziałki od 16:30 do 19:30 w Miejskim Ośrodku Kultury przy al. Piłsudskiego 27. Opłata miesięczna: 80 zł - zachęcają w MOK-u.
Zdrowy kręgosłup dla dorosłych
Dla każdego, kto prowadzi siedzący tryb życia. Zajęcia odbywają się w poniedziałki od 17.00 do 18.00 i środy od 18.00 do 19.00 w Miejskim Ośrodku Kultury przy al. Piłsudskiego 27. Opłata miesięczna 50 zł. Prowadzi je Weronika Szpilka.
Tai-Chi dla dorosłych
To chińska gimnastyka, która człowieka i świat widzi jako dynamiczne całości nie oddzielając ciała od umysłu a człowieka od jego środowiska życia.
Zajęcia odbywają się we czwartki od 17:00 do 18:30 w Miejskim Ośrodku Kultury przy al. Piłsudskiego 27. Opłata miesięczna 55 zł. Prowadząca: Jolanta Gisman-Stoch.
Fizjoactiviti aerobik
Połączenie podstawowej aktywności fizycznej z elementami i zasadami fizjoterapii. To zajęcia z elementami treningu stabilizującego, cardio oraz interwałowego, rehabilitacji, stretchingu, pilatesu i jogi. Zajęcia prowadzi fizjoterapeuta- instruktor fitness Izabela Marczyńska. Odywają się we wtorki od 19:00 do 20:00 oraz w piątki od 17:15 do 18:15 w Miejskim Ośrodku Kultury przy al. Piłsudskiego 27.
Komentarze