Motocross: Sezon w Szczejkowicach rozpoczęty!
O rozpoczętym w niedzielę sezonie rozmawiamy z Andrzejem Buchtą, Prezesem Stowarzyszenia Motocrossowego MX 2020
Śląskie zaprasza na weekend!
Nie masz planów na majowe weekendy? Jedną z ciekawszych ofert na spędzenie wolnego czasu jest Szlak Przyrody Województwa Śląskiego.
Grillujemy z mistrzem Michałem
Michał Bałazy, świetny kucharz z Jastrzębia-Zdroju, poleca nam niekonwencjonalne przepisy na konwencjonalne dania. Czytajcie i próbujcie swoich sił przy grillu. Smacznego!
Ekobazar - dla tych, co cenią ekologiczne życie
Co sobotę w Wodzisławiu Śląskim w miesiącach wiosenno-letnio-jesiennych można wziąć udział w Wodzisławskim Ekobazarze. Lokalne i ekologiczne produkty można nabyć od godziny 9:00. Najbliższe wydarzenie...
Genialny umysł w każdym wieku
To tytuł projektu, który będzie realizowany w gminach Godów i Krzyżanowice - jak zapisać dziecko?
Grill może być fit!
Czy potrawy z grilla mogą być fit? Oczywiście! Przedstawiamy grillowe propozycje dietetyczki Dominiki Kuźnik ze Stanowic.
Jak prawidłowo zadbać o swój trawnik?
Ogród to miejsce, w którym w spokoju można odpocząć po ciężkim dniu, oddać się refleksji i zatrzymać na moment. Ważnym, choć często pomijanym elementem ogrodu jest trawnik. Dlatego też może się błędni...
Jak przetrwać grilla będąc na diecie?
Grill i dieta? Takie połączenie jest możliwe! Przedstawiamy cenne wskazówki dietetyka klinicznego Dominiki Kuźnik ze Stanowic, dla osób będących na diecie redukcyjnej i nie tylko.
Ania Kania: Opowieść 30, część 2
Prezentujemy kolejną opowieść blogerki "Ania Kania. Nie śpię, bo piszę". Opowieści z cyklu #rzutkości.
Trzy sposoby na majówkę w domu
Własny kawałek przestrzeni na zewnątrz – ogródek działkowy, ogród, a nawet balkon czy taras – w czasie pandemii okazał się nieocenionym dobrem, a wręcz luksusem. Tegoroczna majówka znów upływa w jej c...
Zadbaj o swój kręgosłup
Bóle kręgosłupa nie dotyczą tylko osób starszych czy wykonujących ciężką fizyczną pracę, czasami mogą być objawem poważnych chorób, dlatego nie warto ich lekceważyć. Każdy przewlekły ból, nawet u młod...
Pol'and'Rock Festival po 16 latach zmieni lokalizację
Już za niespełna 100 dni odbędzie się 27 Pol'and'Rock Festival. Tym razem, po raz pierwszy od 16 lat, wydarzenie przeniesie się z Kostrzyna nad Odrą na Lotnisko Makowice - Płoty, w województwie zachod...
Dr Joanna Gawlikowska: Tłumaczę ludziom – nie dosyć, że mogą mieć COVID-19, to na dodatek trudno będzie im później dojść do zdrowia
– Z moich doświadczeń wynika, że możemy działać na trzech etapach przy COVID-19. Przede wszystkim budując odporność, zanim ktoś zachoruje. Dla mnie, jako lekarza, oczywiście najważniejsza profilaktyka...
Lekka zupa w wersji fit? Sprawdź przepis!
Czy zupy mogą być fit? Oczywiście! Jedną z takich propozycje serwuje Dominika Kuźnik. Zobaczcie przepis na kremową zupę z pora i cukinii. W sam raz na wiosnę!
Pokoje ludzi zaginionych
Karolina Jonderko, laureatka Grand Press Photo, kilka lat temu zjeździła całą Polskę, fotografując miejsca, w których żyli ludzie zaginieni - jej zdaniem takie zdjęcie może zdziałać więcej niż komunik...
Motyl i chłopiec w miejskiej dżungli
Studenci i absolwenci czterech śląskich uczelni artystycznych: Akademii Muzycznej Karola Szymanowskiego, Szkoły Filmowej Krzysztofa Kieślowskiego, Akademii Sztuk Teatralnych Stanisława Wyspiańskiego w...
Koncert bez dystansu i bez maseczek? Tak będzie niebawem
Od ponad roku jesteśmy niemal zamknięci w domach. Nie działają kluby, kina czy teatry. W bardzo ograniczonym zasięgu funkcjonują również restauracje. Tak przynajmniej jest w Polsce i będzie jeszcze po...
Do łask wracają kasety magnetofonowe. Kto na nich wydaje?
Już nie tylko płyty winylowe, ale też kasety - Mariusz Duda (Riverside/ Lunatic Soul) swój nowy solowy album „Claustrophobic Universe" udostępniania w sieci, a jedynym nośnikiem fizycznym jest kaseta ...
Młoda artystka nagrała utwór, by pomóc chorej Iwonie!
Miesiąc temu ukazał się autorski utwór mieszkanki Bielska-Białej, który został nagrany na potrzeby projektu charytatywnego "Serce Dla Serca" - tego trzeba posłuchać!
Niewidomy Mateusz tworzy darmowe strony internetowe!
Pochodzący z Chorzowa Mateusz Pawłowski mimo swojej niepełnosprawności, od lat działa społeczne na wielu płaszczyznach. Tworzy także darmowe strony internetowe, a z jego usług skorzystało już ponad 10...
Ostatnie Komentarze