Jak sobie radzić z bólem głowy
Ból głowy to jeden z najczęstszych stanów bólowych na świecie. Można pokusić się o stwierdzenie, że każdy z nas albo go doświadczył, albo doświadczy. Najczęściej pojawia się w sytuacjach stresowych, g...
Lifestyle
Symbole Niepodległej: Godło, flaga, hymn państwowy
Symbolami narodowymi Rzeczypospolitej Polskiej są: godło – Orzeł Biały, barwy biało-czerwone oraz hymn – Mazurek Dąbrowskiego.
Urządzamy swój dom - praktycznie i ze smakiem
Wielość pomysłów na wystrój wnętrz może przyprawić o zawrót głowy. Z pomocą przychodzą trendy wyznaczane przez projektantów i producentów z branży wnętrzarskiej. Ich wskazówki ułatwiają podjęcie decyz...
Szlachetna Paczka: Baza Rodzin została otwarta!
Od soboty 12 listopada możemy poznać historie rodzin biorących udział w ogólnopolskiej akcji charytatywnej Szlachetna Paczka.
Czym jest tożsamość płciowa?
Czym jest tożsamość płciowa?
Rozmowa z Aleksandrą Dulas, socjolożką, edukatorką seksualną i terapeutką traumy
Wodzisław Śląski. Relaks w murach Pałacu Dietrichsteinów dla osób z branży beauty
W grudniu w Wodzisławiu Śląskim szykuje się niepowtarzalna okazja do relaksu w bajkowych murach Pałacu Dietrichsteinów.
Nowoczesne biura wizytówką firmy
Okazała siedziba może być świetną wizytówką firmy. Projekt budynku oraz aranżacja wnętrz dużo mówią o pozycji na rynku i aspiracjach przedsiębiorstwa. Jednocześnie estetyczne i wygodne pomieszczenia w...
Fizjoterapia dla zdrowia przyszłej mamy i dziecka
Ciąża to okres olbrzymich zmian w organizmie kobiety. Z powodu rosnącego brzucha zmienia się figura i postawa, rozluźnieniu ulegają więzadła. Organizm przygotowuje się do porodu, ale pojawiają się też...
Jaka rehabilitacja dla seniorów w schorzeniach neurologicznych
Udar mózgu, choroba Parkinsona czy stwardnienie rozsiane – to choroby, które w powszechnej opinii są już znane. Jednak osoby będące w jesieni życia dotykają też takie, o których niewiele się mówi, a b...
Paweł Lubos: historia krawca z Rybnika. 'Uczyłem się, jak nadać lekkości i wdzięku w noszeniu odzieży'
Krawiec z Rybnika, mieszkający dziś w Rudach, opowiedział nam o tym, dlaczego zdecydował się zostać krawcem, jak wyglądały początki jego zawodu. Mimo tego, że zakończył swoją działalność, w dalszym ci...
Urlop po sezonie z bagażem podręcznym
Są jeszcze miejsca w Europie, gdzie nacieszymy się słoneczną pogodą i popływamy w ciepłym morzu. Linie lotnicze kuszą atrakcyjnymi cenami przelotów. Warto skorzystać, choć jak bywa przy super okazjach...
Domowe wina, wędzonki i sery
Jesień jest czasem winobrania. W przydomowych sadach, ogrodach dojrzewają grona czarne, różowe i jasne. Znaczna część owoców już została zebrana. Gospodynie szykują więc z nich wina domowe, którymi mi...
Otwarcie restauracji Brasserie Mona
22 października, Bel Mon Resort Hotel Lili przy ulicy Stalowej w Rybniku-Stodołach otwiera Restaurację Brasserie Mona. Jak nam powiedziała Marta Komar, dyrektor generalny firmy, właśnie ukończono pier...
Jesień wita nas wrzosami. Jak o nie zadbać?
Jesień to wyjątkowo kolorowa pora roku, która mimo chłodniejszej aury również jest kojarzona z kwiatami. Wrzosy wielu z nas kojarzą się z pierwszymi jesiennymi dekoracjami. Jak możemy o nie zadbać, ab...
Dynia królowa jesieni. Jakie ma zalety
Jeszcze kilkanaście lat temu o zupie dyniowej czy tarcie „pumpkin pie” słyszeliśmy w amerykańskich serialach. Dzisiaj dżem czy placuszki z dyni nikogo nie dziwią. Dynia na dobre rozgościła się w nasze...
Różowy październik – profilaktyka, leczenie i rehabilitacja dla amazonek
Październik to miesiąc podnoszenia świadomości społeczeństwa na temat czynników ryzyka raka piersi, sposobów profilaktyki oraz leczenia i rehabilitacji po leczeniu onkologicznym. Światowa Organizacja ...
Dzięki ćwiczeniom odzyskują mowę
Osoby po udarach często tracą zdolność mówienia albo wypowiadają się niewyraźnie. Jest to dla nich trudna, często dramatyczna sytuacja. Jak twierdzą specjaliści i wyrażają to sami pacjenci, mowa jest ...
Przyczyna i leczenie ostrego płaskostopia u dorosłych
Gdy mamy silny ból nogi, nieco nad stopą, w okolicach kostki, tłumaczymy sobie to skręceniem, zapaleniem ścięgna Achillesa albo zapaleniem stawów. Wsmarowujemy maść przeciwbólową I zostawiamy ten prob...
Odpowiednia regulacja okien na zimę. Jak możemy uszczelnić okno?
Jesień za pasem, zima coraz bliżej. Dni będą coraz chłodniejsze, warto więc odpowiednio przygotować nie tylko swoją garderobę, ale również dom. Okazuje się, że duże znaczenie ma odpowiednie przygotowa...
Mailowy savoir-vivre, czyli kultura w internecie
Pandemia przyspieszyła wiele rozwiązań, uproszczeń w pracy biurowej. Sprawy, które przed epidemią koronawirusa załatwiano w bezpośrednim kontakcie, teraz uzgadniane są za pośrednictwem poczty elektron...
Ostatnie Komentarze