Wyprawka szkolna z poradami od fizjoterapeuty
Sierpień to miesiąc szkolnych zakupów. Oprócz wydatków związanych z przyborami szkolnymi, rodziców czeka też zakup nowego tornistra, biurka, czy obuwia zmiennego. Te zakupy powinniśmy dobrze przemyśl...
Lifestyle
Wakacje z czworonożnym pupilem
Pies czy kot, to przyjaciel na dobre i na złe. Także w sezonie urlopowym. Wspólne wakacje trzeba jednak odpowiednio przygotować. Chodzi nie tylko o znalezienie kwatery, w której akceptuje się zwier...
Fizjoterapia pomocna w leczeniu zwyrodnienia stawów
Bóle i zwyrodnienie stawów to problem połowy pięćdziesięciolatków. Im więcej lat, tym większy odsetek osób nią dotkniętych.
Bezpieczeństwo nad wodą. O czym musimy pamiętać?
Wakacyjny wypoczynek trwa w najlepsze. Pogoda sprzyja wypoczynkowi nad wodą, pływaniu czy spływom kajakowym. Jak dbać o siebie latem i o czym powinniśmy pamiętać, aby czas spędzony nad wodą był bezpie...
Syndrom zapomnianego dziecka. Na czym polega?
Bardzo często słyszymy o przypadkach pozostawienia dzieci w samochodzie. Okazuje się, że winien jest nasz mózg, a nie zwykłe zaniedbanie. Choć dla wielu z nas wydaje się to niemożliwe, zapomnieć o dzi...
Joga – ćwiczenia dla ciała i wytchnienie dla umysłu
Joga to zyskujący coraz większą popularność sposób na zachowanie zdrowia fizycznego i psychicznego. Do jej praktykowania nie potrzeba specjalnego przygotowania. Warto jednak ćwiczyć pod okiem doświad...
Jak skompletować wakacyjną apteczkę
„Już za parę dni, za dni parę, weźmiesz plecak swój…” tymi słowami zaczyna się popularna wakacyjna piosenka. Jednak zanim wybierzemy się na urlop, warto skompletować podręczną apteczkę. Przyda się ona...
W zamkniętym samochodzie. Pułapka dla dzieci i czworonogów
Temperatury w ostatnich dniach były iście tropikalne, wręcz niebezpieczne dla wielu osób. Podczas upałów należy wyjątkowo dbać o nawodnienie organizmu oraz o przebywanie w zaciemnionych miejscach. Wyj...
Fizjoterapia zamiast leków
Gdy dokucza nam ból, najczęściej w pierwszej kolejności sięgamy po dostępne bez recepty środki przeciwbólowe. Dlaczego w takiej sytuacji warto skorzystać z porad fizjoterapeuty, w czym może nam pomóc,...
Bądź wsparciem dla osoby z niedosłuchem
Będąc uważnym obserwatorem, łatwo dostrzeżemy zmiany w zachowaniu u swoich starszych rodziców czy dziadków, które mogą wiązać się z utratą słuchu. Na początku są to wypowiedzi niezwiązane z tematem ro...
Fotomodelka z Żor poleci do Japonii (GALERIA)
Fotomodelka Elżbieta Koczar będzie reprezentowała Polskę na największym światowym festiwalu fryzjerskim United Danks Contes w Japonii. To efekt współpracy żorzanki z utytułowaną stylistką z Chorzowa, ...
Jak zarabiać na wynajmie apartamentów nad morzem
Coraz więcej Polaków kupuje apartamenty nad Bałtykiem w celach inwestycyjnych. Własny lokal w atrakcyjnej turystycznie okolicy jest dziś popularnym sposobem osiągania zysków. Możliwości zarabiania na ...
Przed wylotem na wakacje koniecznie sprawdź swoje dokumenty!
W ciągu minionych 5 dni funkcjonariusze z Placówki SG w Katowicach-Pyrzowicach nie zezwolili na odlot z kraju 2 obywatelkom RP. Coraz częściej przyczyną niewyrażenia zgody na wylot z Polski jest stwie...
Co powinno się znaleźć w CV?
Podczas aplikowania na daną ofertę pracy należy brać pod uwagę wiele czynników. Pamiętajmy, że kluczowym elementem podczas procesu rekrutacyjnego jest dobrze napisane "Curriculum Vitae", czyli CV. O c...
Znajdź w swoim bagażu miejsce na książkę
Wakacje to wymarzony moment na czytanie książek. Wolny czas, brak obowiązków i zmiana otoczenia sprzyja nadrabianiu czytelniczych zaległości. Odkładane na później tytuły wreszcie zyskują naszą uwagę i...
Bezpłatne badania wad postawy
Brak ruchu, złe nawyki i niewiedza rodziców to główne powody wad postawy u dzieci. Sprawa jest ważna, ponieważ zaniedbania w tym zakresie mogą oznaczać poważne kłopoty w przyszłości. Warto pamiętać, ż...
Pomoc w zaburzeniach równowagi. Sprawdź co zrobić
Problem z zachowaniem równowagi dotyka najczęściej osoby ze schorzeniami neurologicznymi oraz pacjentów po kontuzji. Pomimo leczenia mogą mieć kłopoty ze stabilizacją stawów. W takich przypadkach pomo...
Przygotuj swoją skórę na lato. Jak to zrobić?
Już od kilku tygodni pogoda rozpieszcza. Wysoka temperatura sprawia, że coraz częściej myślimy o urlopie. W wakacje chcemy odpocząć, ale też poczuć się wyjątkowo atrakcyjne. Przygotowania można zacząć...
Co nam szkodzi w podeszłym wieku?
Kluczowa w starzeniu się jest aktywność. Pamiętajmy, że najgorsze co możemy zrobić, to popaść w siedzący tryb życia. Co powinniśmy robić, aby starzenie się było przyjemne?
Opiekanova. Teleopieka dla seniorów
Opiekanova dba o to, by seniorzy żyli lepiej, dłużej i cieszyli się swoim życiem. Dzięki oferowanej teleopiece seniorzy mają zapewnioną opiekę zdalną oraz pomoc psychologiczną.
Ostatnie Komentarze