Rehabilitacja ozdrowieńców po COVID-19
Coraz częściej do fizjoterapeutów trafiają osoby, które przeszły chorobę COVID-19. Prowadzona rehabilitacja poprawia komfort codziennego funkcjonowania ozdrowieńców. Pomocne w tym są specjalistyczne u...
Lifestyle
Dni wolne. Jak zaplanować urlop w 2023 roku?
Zanim zaplanujemy urlop, warto wziąć pod uwagę wypadające w tym roku święta. Wtedy możemy zyskać dodatkowy długi weekend, biorąc w pracy jedynie dzień lub dwa dni wolne.
Postanowienia noworoczne. Jak zrealizować swoje plany?
Jeśli w tym roku chcemy zrealizować swoje cele i noworoczne postanowienia, powinniśmy wiedzieć, jak je planować i na czym się skupić. Przede wszystkim zadbajmy o to, by były one bardzo konkretne, wted...
Radlin. Z rodowodem po Europie
Pan Michał Sobik na co dzień jest urzędnikiem. Po pracy jest, jak sam mówi, szczęśliwym posiadaczem psa rasy polski owczarek podhalański,
około 25 królików i kota.
Poradnik pozytywnego myślenia
Podobno człowiek zmienia się całe życie, a optymistom żyje się łatwiej. A dla Was szklanka jest do połowy pusta czy do połowy pełna?
Jak sobie radzić z bólem głowy
Ból głowy to jeden z najczęstszych stanów bólowych na świecie. Można pokusić się o stwierdzenie, że każdy z nas albo go doświadczył, albo doświadczy. Najczęściej pojawia się w sytuacjach stresowych, g...
Symbole Niepodległej: Godło, flaga, hymn państwowy
Symbolami narodowymi Rzeczypospolitej Polskiej są: godło – Orzeł Biały, barwy biało-czerwone oraz hymn – Mazurek Dąbrowskiego.
Urządzamy swój dom - praktycznie i ze smakiem
Wielość pomysłów na wystrój wnętrz może przyprawić o zawrót głowy. Z pomocą przychodzą trendy wyznaczane przez projektantów i producentów z branży wnętrzarskiej. Ich wskazówki ułatwiają podjęcie decyz...
Szlachetna Paczka: Baza Rodzin została otwarta!
Od soboty 12 listopada możemy poznać historie rodzin biorących udział w ogólnopolskiej akcji charytatywnej Szlachetna Paczka.
Czym jest tożsamość płciowa?
Czym jest tożsamość płciowa?
Rozmowa z Aleksandrą Dulas, socjolożką, edukatorką seksualną i terapeutką traumy
Wodzisław Śląski. Relaks w murach Pałacu Dietrichsteinów dla osób z branży beauty
W grudniu w Wodzisławiu Śląskim szykuje się niepowtarzalna okazja do relaksu w bajkowych murach Pałacu Dietrichsteinów.
Nowoczesne biura wizytówką firmy
Okazała siedziba może być świetną wizytówką firmy. Projekt budynku oraz aranżacja wnętrz dużo mówią o pozycji na rynku i aspiracjach przedsiębiorstwa. Jednocześnie estetyczne i wygodne pomieszczenia w...
Fizjoterapia dla zdrowia przyszłej mamy i dziecka
Ciąża to okres olbrzymich zmian w organizmie kobiety. Z powodu rosnącego brzucha zmienia się figura i postawa, rozluźnieniu ulegają więzadła. Organizm przygotowuje się do porodu, ale pojawiają się też...
Jaka rehabilitacja dla seniorów w schorzeniach neurologicznych
Udar mózgu, choroba Parkinsona czy stwardnienie rozsiane – to choroby, które w powszechnej opinii są już znane. Jednak osoby będące w jesieni życia dotykają też takie, o których niewiele się mówi, a b...
Paweł Lubos: historia krawca z Rybnika. 'Uczyłem się, jak nadać lekkości i wdzięku w noszeniu odzieży'
Krawiec z Rybnika, mieszkający dziś w Rudach, opowiedział nam o tym, dlaczego zdecydował się zostać krawcem, jak wyglądały początki jego zawodu. Mimo tego, że zakończył swoją działalność, w dalszym ci...
Urlop po sezonie z bagażem podręcznym
Są jeszcze miejsca w Europie, gdzie nacieszymy się słoneczną pogodą i popływamy w ciepłym morzu. Linie lotnicze kuszą atrakcyjnymi cenami przelotów. Warto skorzystać, choć jak bywa przy super okazjach...
Domowe wina, wędzonki i sery
Jesień jest czasem winobrania. W przydomowych sadach, ogrodach dojrzewają grona czarne, różowe i jasne. Znaczna część owoców już została zebrana. Gospodynie szykują więc z nich wina domowe, którymi mi...
Otwarcie restauracji Brasserie Mona
22 października, Bel Mon Resort Hotel Lili przy ulicy Stalowej w Rybniku-Stodołach otwiera Restaurację Brasserie Mona. Jak nam powiedziała Marta Komar, dyrektor generalny firmy, właśnie ukończono pier...
Jesień wita nas wrzosami. Jak o nie zadbać?
Jesień to wyjątkowo kolorowa pora roku, która mimo chłodniejszej aury również jest kojarzona z kwiatami. Wrzosy wielu z nas kojarzą się z pierwszymi jesiennymi dekoracjami. Jak możemy o nie zadbać, ab...
Dynia królowa jesieni. Jakie ma zalety
Jeszcze kilkanaście lat temu o zupie dyniowej czy tarcie „pumpkin pie” słyszeliśmy w amerykańskich serialach. Dzisiaj dżem czy placuszki z dyni nikogo nie dziwią. Dynia na dobre rozgościła się w nasze...
Ostatnie Komentarze