Hokeiści JKH GKS Jastrzębie dwa ostatnie tygodnie lipca spędzili na zasłużonych urlopach. Podopieczni Roberta Kalabera mają już za sobą osiem tygodni ciężkiej pracy, której ukoronowaniem było sześć treningowych wizyt na tafli nowego Stadionu Zimowego w Sosnowcu. Jastrzębianie do zajęć wrócili 31 lipca, kiedy to do zespołu dołączyli również obcokrajowcy.
– Każde letnie przygotowanie jest ciężkie. Pierwsze cztery tygodnie pracowaliśmy nad wytrzymałością i wydolnością, a następnie skupiliśmy się na szybkości i dynamice. Generalnie jednak ten okres treningowy wiąże się z pracą nad siłą. Ostatnie dwa tygodnie urozmaiciliśmy sobie sześcioma wyjazdami na taflę do Sosnowca. Siłą rzeczy kontakt z lodem jest dla nas znacznie przyjemniejszym doznaniem, aniżeli bieganie po parku czy praca na siłowni – powiedział trener Robert Kalaber, cytowany przez oficjalną stronę klubu. – Jestem zadowolony z tego, jak chłopcy pracowali przez ten czas i jakie prezentowali podejście do zajęć. Widać, że są obecnie lepiej przygotowani fizycznie niż dwa miesiące temu i dokładnie o to nam chodziło – dodał szkoleniowiec JKH GKS Jastrzębie.
Komentarze